カロリミットと生酵素は併用しても大丈夫なのか？

CMや雑誌の広告などでよく見かける「カロリミット」ですが、外食や飲み会などでカロリーが心配な時に飲むと、余分なカロリーをカットしてくれる商品です！

その「カロリミット」と、今話題の「生酵素サプリ」は併用しても大丈夫なのでしょうか？

どちらもダイエットをする人には必須アイテムと言っても過言ではありません！

できれば、併用して使いたいと思ってしまいます！

そこで今回は、「カロリミット」と「生酵素サプリ」は併用しても大丈夫なのかまとめてみました！

カロリミットと生酵素サプリの違い

そもそもカロリミットと生酵素アプリは、ダイエットという目的は同じですが、その過程が違います！

カロリミットは、糖質や脂質の吸収を抑えて、食べすぎても太らないというダイエットサポートサプリメントです！

生酵素サプリは、酵素を体内に摂取することで基礎代謝をアップさせ、痩せやすい体づくりをサポートするダイエットサプリメントです！

要するに、カロリミットは摂取カロリーを抑える役割、生酵素は基礎代謝をアップさせる役割とそれぞれ異なる効果でダイエットをサポートしているのです！

ということは、2つを併用すると最強のダイエットサポートになるのではないでしょうか？

カロリミットと生酵素サプリは併用しても良いのか？

結論から言うと、どちらも健康補助食品に分類されるため、併用することは問題ありません！

普段は生酵素サプリで基礎代謝を上げ、外食や飲み会の時はカロリミットで摂取カロリーを抑えると使い分けると良いでしょう！

ただし、普段から2つを同時に使用するときは注意が必要です！健康補助食品と言っても、過剰摂取や同じ成分が含まれている場合、体調不良を起こす可能性があります！

体に良い成分だからと言って過剰摂取は危険です！

成分の効果が効きすぎてしまうと、下痢や嘔吐、貧血などを起こしてしまう可能性があるので注意しましょう！

それぞれの用途の違いを理解しよう

カロリミットと生酵素サプリを併用して使う場合は、用途に応じて使い分けるようにしましょう！

置き換えダイエットなどする場合は、生酵素サプリ(ドリンクタイプ)のものがオススメです！生酵素サプリ(錠剤タイプ)では、満腹感などがなくストレスの原因になってしまいます！せっかく痩せてもストレスでお肌がボロボロでは意味がありません！

突然の外食や飲み会の際は、カロリミットを使用しましょう！その日は生酵素サプリは飲まずに、次の日から生酵素サプリを使用しましょう！寝る前に飲んでしまうと、カロリミットの成分が残っている可能性があるので注意が必要です！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

カロリミットと生酵素サプリは併用はできますが、過剰摂取になる場合はどちらか1つにしましょう！

基本的に併用することは可能ですが、不安な時はそれぞれのサポートセンターへ問い合わせてみてください。